Être inspiré! Histoires personnelles de nos ambassadeurs (Partie 3)

Photo de : Privé

Stevie Kremer explique comment elle reste connectée au plein air et reste active pendant les restrictions liées au COVID-19

Comme vous le savez peut-être déjà, Stevie Kremer est une athlète Salomon et une coureuse de trail professionnelle basée aux États-Unis. Elle a commencé la course de montagne/trail il y a une dizaine d'années et s'est également lancée dans le ski et le ski-alpinisme il y a huit ans. Enfin et surtout, elle est également maman de Hans, un aventurier de deux ans ; "La famille est toujours ce qui compte le plus et être dehors avec eux est le meilleur. L'aventure la plus mémorable de l'année dernière a été de faire une randonnée à ski avec mon fils".

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Où êtes-vous dans le monde en ce moment ?

- Crested Butte, Colorado - États-Unis.

Quand avez-vous commencé à ressentir l’impact du COVID-19 ?

- Le 13 mars (le 2e anniversaire de mon fils), l'école dans laquelle je travaillais est passée à l'apprentissage en ligne.

Quels projets aviez-vous avant l’entrée en vigueur des recommandations et restrictions liées au COVID-19 ? Avez-vous dû annuler ou vos projets ont-ils été reportés ?

- J'avais prévu de courir non seulement dans le Colorado, mais aussi dans d'autres endroits du monde. Mais ce n’est pas parce que les courses sont annulées que j’ai arrêté de courir !

Comment restez-vous connecté au plein air maintenant ? Des conseils à nos lecteurs/communauté sur les choses à faire et comment rester motivé ?

- Les extérieurs ne sont pas fermés. Je pense qu'il est très important de continuer à sortir tous les jours. Même si certains sentiers sont fermés, c'est le moment de faire preuve de créativité et d'être reconnaissant que la course à pied soit un sport que l'on peut pratiquer n'importe où.

Avez-vous trouvé des moyens de rester actif – un programme d'entraînement que vous pourriez partager avec nos lecteurs/communauté ?

- Je n'ai pas changé ma routine depuis que nous sommes passés aux règles de séjour à la maison. Je me lève toujours à 5h00 et je vais courir. Je pense que garder des routines est très important.

Quelle est la première chose que vous comptez faire quand vous pourrez à nouveau sortir en toute sécurité ?

- J'adorerais gravir des montagnes :-)

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Conseils, consultez ceci pour plus d'inspiration !

Podcast : Stevie Kremer fait les choses différemment (Ep.4)

Vidéos/films :

• Stevie Kremer - Adventure Pro Magazine
• Le pays imaginaire

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Stevie Kremer - Capitaine d'équipe pour l' EndoFund @ NYC Marathon 2020

Nous souhaitons également souligner que Stevie Kremer s'est associée à « The Endometriosis Foundation of America » pour accroître la sensibilisation à l'endométriose . Elle y parvient en assumant le rôle de capitaine de l'équipe EndoFund au marathon de New York prévu pour novembre de cette année.